23 / 05 / 2025
Meet, Move & Munch
Kuva: Roots
Yrittäjän hyvinvointi & verkostoitumispäivä
Täydellinen iltapäivä täynnä hyvinvointia, herkullisia makuja ja inspiroivaa seuraa
Oletko valmis ottamaan hetken itsellesi, rentoutumaan ja samalla verkostoitumaan samanhenkisten yrittäjien kanssa?
Tervetuloa viettämään täydellistä perjantai-iltapäivää yrittäjämimmien kesken, jossa yhdistyy lempeä liike, syvä hengitys ja ravitsevat maut. Tämä on yrittäjälle suunnattu hengähdyshetki – mahdollisuus laskea kierroksia, kääntyä hetkeksi sisäänpäin ja valmistautua viikonloppuun hyvässä seurassa.
Muusa Clubin hyvinvointipäivä on rento iltapäivä, jossa rauhoitutaan yhdessä viikonloppuun rentouttavan joogan merkeissä, ja siirrytään sen jälkeen ravitsevan brunssin äärelle, jossa voit tutustua uusiin yrittäjäkollegoihin ja sukeltaa inspiroiviin ja mielenkiintoisiin keskusteluihin.
Päivän joogaharjoitus tehdään huomioiden kaikki kehot, joten sun ei ole tarvinnut joogata ennen! Puitteina tapahtumalle toimii Helsingin Vallilassa sijaitseva Roots, jossa päästään nauttimaan sekä jooga että sen jälkeinen ravitseva brunssi.
Tän aamun päätteeksi pääset viikonlopun viettoon sydän täynnä kiitollisuutta uusista yrittäjäystävistä, sekä voit aloittaa uuden viikon inspiroituneena, aivot nollaantuneina ja uusien ideoiden kera!
Mitä siis tapahtuu?
Päivän ohjelma
klo 13-14 — Rise & Shine jooga
Päivä alkaa herättelevällä ja avaavalla joogaharjoituksella, joka virittää kehon viikonloppuun ja tuo lempeyttä mielelle. Ei vaadi aiempaa kokemusta – riittää, että saavut paikalle ja annat itsellesi luvan rentoutua.
klo 14 — Ravitseva brunssi
Joogan jälkeen siirrymme yhdessä pöydän ääreen nauttimaan herkullisesta ja ravitsevasta brunssista.
Brunssilla pääset tutustumaan muihin yrittäjiin, jakaamaan ajatuksia ja inspiroitumaan uusista kohtaamisista. Keskustelut soljuvat aamukahvin äärellä, kun ympärillä on samanhenkisiä kollegoita, joilla on yhtä suuret unelmat ja rohkea visio.
Brunssimenu
Pretzelbagel hummuksella, artisokalla, semikuivatulla tomaatilla ja herneenversoilla
Marjainen tuorepuuro tahinikermalla ja tattarikrokantilla
Suussasulava brownie
Tuorepuristettu mehu
Kahvi / tee
Kuva: Roots
Mitä?
Yrittäjän hyvinvointi-iltapäivä, johon kuuluu jooga ja brunssi.
Kenelle?
Yrittäjämimmeille, jotka toivovat rentoa ajanviettoa yrittäjäystävien kanssa hyvinvoinnin äärellä.
Milloin ja missä?
Helsingin Vallilan Rootsissa 23.5.205 alkaen klo 13
Järjestäjät
Eve, Muusa Clubin co-founder ja @muusacreative yrittäjä. Eve lanseeraa luovien yrittäjien yhteisöä ja valokuvaa, päivätyökseen tekee hommia markkinoinnin parissa.
Heidi, Muusa Clubin co-founder ja @studiosienna.fi yrittäjä. Tekee pääasiallisesti WordPress-verkkosivuja, brändisuunnittelua ja tarjoaa markkinointipaketteja uusille yrittäjille. Alkuvuodesta alkaa myös kouluttaa verkkokurssin kautta.
Teidän kauniita sanoja
”Lämpimässä ja innostavassa ympäristössä ja porukassa oli helppo voida vapaasti olla oma itsensä ja tutustua muihin ihmisiin. Olette tuoneet yhteen niin samanhenkiset, juuri oikeanlaiset ihmiset, joita yrittäjyyden usein yksinäisessä työssä kaipaa. Innolla odottaen myös tulevia tapahtumia, yhteyksien ja ystävyyksien syventymisiä! KIITOS! Teette niin upeeta työtä ja ihanalla tavalla! Tätä on kaivattu! Tämä inspiroi!”
Elinor Kiisk, Social media Specialist student
”Kiitos Heidi ja Eve! <3 Olen todella vaikuttunut sekä teistä että Muusa Clubista. Voitte olla ylpeitä itsestänne – olette onnistuneet luomaan jotain ainutlaatuista, Muusa Clubista on nyt jo muodostunut inspiroiva ja yhteisöllinen tila, jossa teidän innostuksenne, lämpönne ja taitonne näkyvät kaikessa, mitä teette. Olette molemmat upeita ja inspiroivia ihmisiä!”
Sandra Pacius, Business consultant/hääsuunnittelija
”Aktiviteetti & tapahtumapaikka oli ihana! Tuli myöskin hyvin tervetullut fiilis tapahtumaan tultaessa! 🩷”
Muusa
”Suosittelisin Muusa Clubin tapahtumia naisille/naishenkisille/samasta estetiikasta ja vibasta tykkääville henkilöille, jotka haaveilevat yrittäjyydestä, eikä pelkästään haaveilevat vaan ovat valmiina tekemään ja ottamaan ensimmäisiä konkreettisia askelia yrittäjyyttä kohtaan- tällä tavalla Muusasta ja tapahtumien kautta muodostetuista yhteyksistäkin saa eniten irti.”
Elinor Kiisk, Social media Specialist student
Tule mukaan just sellaisena kun olet <3
Ilmoittaudu tästä
Tapahtuma järkätään Helsingin Vallilassa alkaen klo 13:00. Saat ilmoittauduttuasi tarkan osoitteen ja saapumisohjeet. Mukaan tarvitset vain ihanan itsesi – me hoidamme loput!
Hintaan kuuluu:
— 60 minuutin ohjattu joogatunti
— Ravitseva kasvipohjainen brunssisetti
— Pääsy meidän eksklusiiviseen verkostoitumistapahtumaan upeiden yrittäjien kanssa
